急に冷え込むようになり、寒暖の差が激しくなっています。 体を温められる食事やゆっくりお風呂に浸かるな
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気温が落ち着き、金木犀の香りがふわふわと感じられる季節になりました。 紅葉も見頃を迎えるので、日中の
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蝉の音が聞こえなくなり、コオロギや鈴虫の音が鳴り響く季節になりました。 まだまだ暑さは残りそうです、
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酷暑の日が続き、熱中症で運ばれる人が増えています。 暑さを我慢せず、塩分・水分補給やエアコンを利用す
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夏至が過ぎ、そろそろ梅雨明けがみられる時期となりました。 蒸し暑い日が増えてきています、適度な休息・
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ジメジメとした蒸し暑さが続きますね。梅雨の時期でも水分補給を忘れず、こまめに摂るようにしてください。
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