急に冷え込むようになり、寒暖の差が激しくなっています。 体を温められる食事やゆっくりお風呂に浸かるな
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蝉の音が聞こえなくなり、コオロギや鈴虫の音が鳴り響く季節になりました。 まだまだ暑さは残りそうです、
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夏至が過ぎ、そろそろ梅雨明けがみられる時期となりました。 蒸し暑い日が増えてきています、適度な休息・
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５・６月のテーマは「喫煙と思いやり」です。 世界保健機構（WHO)は喫煙による健康被害を減らすため、
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あっという間に、４月が終わりそうですね。 ここ最近、寒暖差が激しいので体調に崩しやすくなります。 み
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