鷲ヶ峰地域包括センターと共催している
鷲ヶ峰健康フェスタが今年も中止になってしまい、
店舗にて健康測定会を開催しました。
今回の測定会は血圧、血管年齢、握力の測定。
血管年齢の維持には運動が有効なことから
メロコス体操の紹介をしました。
メロコス体操は地域包括ケアシステムの推進と健康増進、
介護予防を目的とした宮前区のオリジナルの体操です。
宮前区ホームページでは動画の紹介を行っています。
川崎市民文化大使の松本利夫さん（EXILE）も出演しています。
皆様も映像を見ながらぜひ体験してみてください。
