info 良い睡眠は、セロトニンから 横浜六角橋薬局 2022.11.10 お知らせ Home > お知らせ > 横浜六角橋薬局 > 良い睡眠は、セロトニンから 近頃、「質の良い睡眠」が注目され、広告等でもよく見かけるようになりました。 食事、日光浴、運動などを意識し、セロトニンを増やすことで、より良い睡眠が得られます。 是非、参考にしてみてください。 << 前の記事へ 記事の一覧へ 次の記事へ >>